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    十三种水果养生汁 夏日要多喝

    时间:2012-2-15 16:54:29  点击次数:3788

      夏天里水果种类非常丰富,喝上一杯冰爽新鲜的果汁是多么惬意的事情,不同的果汁营养功能也不同,你有了解多少呢?


      苹果汁:调理肠胃,促进肾机能,预防高血压。


      西柚汁:降低胆固醇,预防感冒及牙龈出血。


      芒果汁:帮助消化,防止晕船,呕吐,喉咙疼。


      菠萝汁:消肿,帮助消化,舒缓喉痛。


      香蕉汁:提高精力,强健肌肉,滋润肺肠,血脉畅通。


      木瓜汁:消滞润肺,帮助分解,吸收蛋白质。


      西瓜汁:消暑利尿,降血压。


      西芹汁:补充体力,舒缓焦虑、压力。


      葡萄汁:调节心跳,补血安神,加强肾、肝功能,帮助消化。


      柠檬汁:含丰富维生素C,止咳化痰,有助排除体内毒素。


      鲜橙汁:滋润健胃,强化血管,可预防心脏病、中风、伤风、感冒和瘀伤。


      椰子汁:预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳。


      梨汁:能维持心脏、血管正常运作,去除体内毒素。